Home / kesehatan / Ketahui Manfaat Seledri Bagi Tubuh

Ketahui Manfaat Seledri Bagi Tubuh

Ketahui Manfaat Seledri Bagi Tubuh | Kesehatan, Seledri mempunyai nama latin Apium Graveolens. Seledri tidak jarang dijadikan bumbu penyedap dalam masakan berkuah, lantaran aromanya yang khas, mampu mengeluarkan aroma masakan & menciptakan naik rasa selera makan. Daun seledri mempunyai kandungan tinggi vitamin A & bersama pasokan tajir potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium & kandungan asam amino esensial yang tinggi. Nah berikut manfaat mengejutkan dari seledri.

Melawan kanker

Salah satu manfaat paling baik dari seledri yakni sifat anti-kankernya. Suatu studi dari Kampus Illinois menemukan bahwa seledri tajir dapat senyawa yang dinamakan Luteolin, yang mampu mempermudah menurunkan pertumbuhan sel kanker kepada pankreas.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi ialah pintu gerbang ke keadaan kesehatan yang serius.. Buat mengurangi risiko penyakit yang meneror jiwa ini, pilih diet yang cocok & efektif amat mutlak dalam mengontrol tekanan darah. Di antara seluruh sayuran, seledri amat sangat sesuai buat mengontrol tekanan darah.Seledri mengandung senyawa yang dinamakan Phthalide yang bakal mengurangi produksi hormon stres, maka memberikan relaksasi kepada otot-otot di kurang lebih arteri & memfasilitasi sirkulasi darah.

About admin

Judi Slot Online