Home / kesehatan / Ketahui Manfaat Dari Secangkir Teh | Kesehatan

Ketahui Manfaat Dari Secangkir Teh | Kesehatan

Ketahui Manfaat Dari Secangkir Teh | Kesehatan, Apapun suasananya, teh mampu jadi minuman yang nikmat. Lebih-lebih lantaran minuman ini mampu disediakan dalam kondisi panas maupun dingin. Tapi manfaat yang dipunyai minuman ini jauh melebihi cuma sekedar menyegarkan. masih banyak penelitian yang menunjukkan minum teh memang dapat meningkatkan kesehatan. Berikut ini sekian banyak manfaat dari teh yang kamu mengkonsumsi.

Teh mengandung antioksidan

Antioksidan berperan menjaga badan biar tak jadi “berkarat” maka dapat menunjang memperlambat penuaan pun melindungi dari kerusakan akibat polusi.

Teh mempunyai lebih sedikit kafein dibanding kopi

Campuran herbal tak mengandung kafein, sementara teh tradisional mempunyai kurang dari 50 prosen kafein. Artinya Kamu dapat mengonsumsi teh tidak dengan meraih resiko menjengkelkan terhadap system saraf Kamu, tutur Leslie Bonci, satu orang ahli gizi & pemilik Active Eating Advice.

Teh mampu mengurangi efek serangan jantung & stroke

Dalam suatu studi yang diumukan kepada awal thn ini menemukan pengurangan risiko terkena serangan jantung nyaris 20 %, dan pengurangan dampak terkena stroke nyaris 35 prosen terhadap mereka yang meminum teh hijau 1 sampai 3 cangkir per harinya.

About admin

Judi Slot Online